Consultations souffrance et travail

Stéphane Passadéos – psychologue clinicienne

 

Les consultations "souffrance et travail" permettent une prise en charge spécifique des souffrances et des difficultés psychiques en lien  avec le travail.

 

Épuisement professionnel ("burn out"), angoisse chronique, dépression, addiction au travail, violence morale, sentiment d'exclusion... : autant de situations de crise intime qui naissent et se développent en relation directe avec les conditions de travail et qui ne peuvent se remanier dans une approche "traditionnelle" de la psychothérapie. Ces consultations nécessitent l'intervention d'un psychologue formé à l'écoute de ces vécus particuliers, possédant une très bonne connaissance de la réalité contemporaine du milieu du travail et des pressions spécifiques qu'il fait jouer sur le psychisme des individus et des groupes.

 

Les prises en charge sont souvent plus courtes que dans une psychothérapie "classique" : en 4 ou 5 séances, les personnes ressentent souvent une nette amélioration de leurs symptômes et retrouvent assez rapidement un sentiment de maîtrise qu'ils avaient perdu. Ce travail peut s'effectuer en réseau avec des associations de santé au travail, médecins et inspecteurs du travail, avocats spécialisés en droit social, assistantes sociales, etc. Une orientation vers ces professionnels peut être proposée selon la demande et la situation de la personne.

 

Les entretiens ont pour visée :

  • de faire entendre et reconnaître son vécu par un professionnel bienveillant
  • identifier les causes du mal-être
  • se réapproprier son histoire de métier
  • redonner un sens au travail, en lien avec ses propres aspirations et désirs
  • favoriser un travail thérapeutique et des pistes de changement
  • prévenir une accentuation des troubles et des difficultés liées au travail

Quelques signes qui doivent vous alerter

> Insomnies (difficultés d'endormissement ou réveil nocturne), cauchemars répétitifs ayant pour thème le travail.

> Incapacité à "couper" avec le travail, y compris chez soi, pendant le week-end et les vacances.

> Sentiment de ne plus maîtriser les rythmes, les processus ni la charge de travail ; sentiment de "couler" et de ne pas voir d'issue.

> Angoisse chronique associée à un fort sentiment de culpabilité.

> Ressassement  de scènes professionnelles vécues comme traumatiques.

> Sentiment de solitude, d'isolement vis-à-vis du collectif de travail ; sentiment dépressif.

> Troubles de la mémoire et de la cognition : vous êtes plus lent, vous comprenez moins vite, voire vous faites des erreurs sur des tâches que vous maîtrisez parfaitement d'habitude.


 

Les principales pathologies psychiques liées au travail

>  "Burn out" et pathologies de la surcharge.


> Pathologies post-traumatiques.


> Pathologies du harcèlement.


> Hyperactivité et addictions.


> Troubles de l'humeur (comportements violents, troubles de l'empathie...).


> Troubles du jugement et de la pensée.


> Dépression et suicide.


 

Pour en savoir plus,
consultez les articles
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